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もしかしてそれ、インナーチャイルドの影響かも？ ｜簡単チェックでわかる心のサイン
こんにちは、広島のヒーリングサロン、アンジェルークです。
「なぜか同じことで悩んでしまう」
「頭ではわかっているのにやめられない」
「人の言葉を引きずってしまう」
そんな経験はありませんか？
それは性格の問題ではなく、
過去の記憶や感情が影響している可能性があります。
そのひとつが「インナーチャイルド」です。
インナーチャイルドとは、子どもの頃に感じた感情や記憶が、
そのまま心の中に残っている状態のことをいいます。
特に、
✅我慢したこと
✅言えなかった気持ち
✅満たされなかった想い
これらは無意識の中に残り、
大人になってからの行動や感情に影響を与えることがあります。
では、あなたはどうでしょうか？
簡単なチェックをしてみてください。
■インナーチャイルド・チェック
□ 人の顔色を気にしすぎてしまう
□ 嫌と言えず、つい我慢してしまう
□ 同じような人間関係を繰り返してしまう
□ 人の一言で深く傷つくことがある
□ 自分に自信が持てない
□ なぜか不安になりやすい
□ 頑張っているのに満たされない
□ 特定の人や状況に強い反応が出る
□ 子どもの頃の記憶を思い出すことがある
･･･いくつ当てはまりましたか？
もし複数当てはまる場合、
インナーチャイルドの影響を受けている可能性があります。
チェックの数が多いほど、無理をしてきたサインかもしれません。
これは決して悪いことではなく、
それだけ過去の自分が一生懸命に適応してきた証でもあります。
ただ、そのままにしておくと、
・同じ悩みを繰り返す
・人間関係で疲れやすい
・自分らしさがわからなくなる
といった状態が続いてしまうこともあります。
■まとめ
インナーチャイルドのセッションでは、
こうした幼少期に満たされなかった想いや感情にやさしく寄り添い、
今の自分の中で癒していきます。
過去を変えるのではなく「あのときの自分の気持ち」を理解してあげることで、
心の中に残っていた感情が少しずつほどけていきます。
無理に変えようとしなくても大丈夫です。
気づくことから、変化は始まります。
■もう少し詳しく知りいたい方へ
今回のチェックは簡易的なものですが、
実際にはインナーチャイルドの影響はもっと深い部分に現れていることもあります。
ホームページでは、より詳しくご自身の状態を知ることができる
「インナーチャイルドの傷つき度チェック」をご用意しています。
ご自身の心の状態を客観的に見てみたい方は、
こちらも参考にしてみてください。
▶︎ インナーチャイルド傷つき度チェックはこちら
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
もし今、
「変わりたいのに変われない」
「頭ではわかっているのに、同じことを繰り返してしまう」
そんな感覚があるとしたら、それはあなたの意志が弱いのではなく、
潜在意識のパターンがそうさせているのかもしれません。
私たちの思考や行動の多くは、無意識の領域に影響されています。
だからこそ、表面的な努力だけでは変わりにくいこともあります。
ヒプノセラピー（催眠療法）では、 この“無意識の領域”にやさしく働きかけ、
思考や感情のパターンを整えていきます。
・人間関係の繰り返し
・自己否定や不安
・理由のわからない生きづらさ
こうしたお悩みを根本から見つめ直したい方におすすめです。
無理に変わろうとしなくても大丈夫です。
あなたのペースで、少しずつ整えていくことができます。
ご興味のある方は、下記より詳細をご覧ください。
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