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| 頑張りすぎる人へ｜広島で見つける癒しと心の休息法 |
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「もっと頑張らなきゃ」
「休むのは甘えかもしれない」
そんなふうに、つい自分を追い込んでしまう方へ。
あなたはもう、十分すぎるほど頑張ってきました。
責任感が強くて、周りに迷惑をかけたくなくて、自分の気持ちを押し込んできたことも多かったでしょう。
でも、心にもエネルギーの限界があります。
頑張り続けることは尊いけれど、それだけではいずれ、燃え尽きてしまいます。
たまには、自分にこう問いかけてみてください。
「私、本当はどうしたい？」
「今日はちょっと、休んでいいかも」
そうやって、自分を“優しく扱う”時間を持つことが、あなたの人生にとって大きな栄養になります。
本当の意味で周りに貢献できるのは、あなたが心身ともに満たされているとき。
「休むこと」や「甘えること」は、むしろ勇気ある選択です。
だから今日だけでも、自分のための時間を作ってあげてくださいね。
当サロンでは、心の悩みに寄り添ったサポートを心がけているほか、ヒーリングのセッションを受けられる際には、日々のちょっとした開運法などもお伝えしています。
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