セッション後に起きた心の変化
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インナーチャイルドとは？心が軽くなった体験談｜ヒプノセラピーで気づいた本当の気持ち
こんにちは、広島のヒプノセラピーサロン、アンジェルークです。
今回は、インナーチャイルドセッションを受けられたクライアント様からいただいた体験談をご紹介します。
「心が軽くなった」
「自然と涙が出た」
そんな変化を体験された40代女性Wさんのお話です。
■40代・女性Wさんの体験談
先日はインナーチャイルド・セッションをありがとうございました。
おかげさまで、心がすっきり軽くなりました。
驚いたのは、自然と涙がこぼれたことです。
セッション中に説明していただいた通り、
抑えていた感情が解放された証拠なのですね。
私のインナーチャイルドと初めて向き合ったとき、
最初はどこにいるのか分かりませんでした。
でも、探してみると足元で小さく座り込み、
足を抱えてうつむいていたんです。
話しかけても、顔を上げることなく、 小さな声で泣いていました。
その姿がとても可哀想で、 胸が締めつけられるような感覚になりました。
「本当の私は、ずっと自分に気づいてほしかったんだ」
そう理解できたことで、 心が大きく軽くなりました。
セッションを受けた後は、 夜もぐっすり眠れるようになり、
寝つきも良くなりました。
本当にありがとうございました。 またよろしくお願いします。
■インナーチャイルドとは？
インナーチャイルドとは、心の奥に存在する「内なる子ども」の象徴です。
幼少期に感じた悲しみや寂しさ、我慢した気持ちなどが潜在意識の中に残り、
大人になってからも影響を与えることがあります。
普段は意識していなくても、
・人の顔色が気になる
・自己肯定感が低い
・理由のわからない不安がある
・同じ悩みを繰り返してしまう
このような形で現れることも少なくありません。
■ なぜ涙が出ることがあるの？
インナーチャイルドセッションでは、抑え込んでいた感情に気づくことがあります。
今回の体験談のように、
「本当は寂しかった」
「もっと認めてほしかった」
という気持ちに気づいた時、自然と涙があふれる方もいらっしゃいます。
涙は弱さではなく、心が解放へ向かうサインのひとつです。
■ ヒプノセラピーで期待できる変化
ヒプノセラピーでは、深いリラックス状態で潜在意識へ優しく働きかけます。
無理に過去を掘り起こすのではなく、
その方に必要な気づきや癒しが起こるようサポートしていきます。
実際に、
・気持ちが軽くなる
・自己肯定感が高まる
・不安が減る
・人間関係が楽になる
・眠りやすくなる
などの変化を感じる方もいらっしゃいます。
■ 心の奥の声に耳を傾けてみませんか？
もしあなたが、
✔ 心のモヤモヤが取れない
✔ 原因不明の不安や寂しさを感じる
✔ 自己肯定感が低いと感じる
✔ 過去のトラウマに悩んでいる
そんなお気持ちを抱えているなら、インナーチャイルドセラピーが役立つかもしれません。
心の奥にいる本当の自分の声に耳を傾けることで、
今まで気づかなかった安心感や生きやすさが見つかることがあります。
こんなお悩みを感じている方へ
・理由もなく寂しさや不安を感じる
・人に気を遣いすぎて疲れてしまう
・自己肯定感が低く、自分を責めてしまう
・子供の頃から「我慢する癖」がある
・愛されていないような感覚がある
・同じ悩みや人間関係を繰り返してしまう
その背景には、幼少期の経験や、
心の奥に残った“インナーチャイルド”の感情が関係している場合があります。
インナーチャイルドセラピーでは、
心の深い部分に優しく寄り添いながら、
抑え込んできた感情を癒し、本来の自分を取り戻していきます。
▶ インナーチャイルド・ヒプノセラピーの詳細はこちら
・人に気を遣いすぎて疲れてしまう
・自己肯定感が低く、自分を責めてしまう
・子供の頃から「我慢する癖」がある
・愛されていないような感覚がある
・同じ悩みや人間関係を繰り返してしまう
その背景には、幼少期の経験や、
心の奥に残った“インナーチャイルド”の感情が関係している場合があります。
インナーチャイルドセラピーでは、
心の深い部分に優しく寄り添いながら、
抑え込んできた感情を癒し、本来の自分を取り戻していきます。
▶ インナーチャイルド・ヒプノセラピーの詳細はこちら
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