広島のヒプノセラピー体験談｜インナーチャイルドが見せてくれた心の変化【イラスト付き】
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広島のヒプノセラピー体験談｜インナーチャイルドが見せてくれた心の変化【イラスト付き】
こんにちは、広島のヒプノセラピーサロン、アンジェルークです。
今回は、インナーチャイルドセッションを受けられたクライアント様からいただいた、
セッション中に見えたビジョンのイラストをご紹介します。
ヒプノセラピーでは、言葉では表現しきれない心の状態が、
イメージや象徴として現れることがあります。
今回のセッションでも、インナーチャイルドの変化が印象的な形で表現されました。
■ セッション中に見えたインナーチャイルドの姿
セッションのはじめ、クライアント様のインナーチャイルドは、
なかなか一緒に遊ぼうとしませんでした。
どこか警戒しているような様子で、距離を保ちながら過ごしていたそうです。
しかし、セッションが進んでいくにつれて、少しずつ変化が見られました。
気がつくと、追いかけっこをしながら楽しそうに遊ぶ姿が現れたのです。
その様子は、まるで
「やっと安心できた」
と伝えてくれているようでした。
■インナーチャイルドが住む部屋にも変化が
セッションの中では、インナーチャイルドが過ごしている「部屋」が
イメージとして現れることもあります。
今回のクライアント様の場合、
その部屋は最初、閉鎖的で少し重たい雰囲気だったそうです。
ところが、セッションの後半には、風通しの良い明るい空間へと変化していきました。
こうした変化は、安心感や心のゆとりを象徴していることがあります。
もちろん、現れるイメージは人それぞれです。
正解も不正解もありません。
だからこそ、その方だけの大切な体験になるのだと思います。
■ヒプノセラピー中の意識はありますか？
初めてヒプノセラピーを受ける方からは、
「催眠にかかったら意識がなくなるのでしょうか？」
というご質問をいただくことがあります。
しかし、ヒプノセラピー中も意識はしっかりと保たれています。
セラピストの声も聞こえていますし、自分の意思で話すこともできます。
今回のように、イメージを見たり、感情を感じたりしながらも、
セッション内容を覚えている方がほとんどです。
また、
「何も見えなかったらどうしよう」
と不安に感じる方もいらっしゃいますが、イメージの感じ方にも個人差があります。
映像として見える方もいれば、感覚として受け取る方もいます。
どのような形であっても、その方に必要な体験が起こることが多いように感じています。
■ イラストとして残った大切な体験
今回、クライアント様はセッションで感じたことを
イラストという形で残してくださいました。
言葉だけでは伝えきれない体験だからこそ、
こうして絵として表現されることで、より深く心に残ることがあります。
インナーチャイルドセラピーは、単に過去を振り返るだけではありません。
心の奥にある本当の気持ちに気づき、自分自身との関係を見つめ直していく時間でもあります。
もしあなたも、
・自分を後回しにしてしまう
・頑張っているのに満たされない
・原因の分からない寂しさを感じる
・幼少期の経験が今も影響している気がする
そんな思いを抱えているなら、インナーチャイルドセラピーが役立つかもしれません。
■ まとめ
インナーチャイルドが見せてくれる世界は、一人ひとり異なります。
今回ご紹介したように、遊ぶ姿や部屋の変化として現れることもあります。
大切なのは、その体験を通して「本当の自分の気持ち」に気づいていくことです。
あなたの心の奥にいる小さな自分は、今、どんな思いを抱えているのでしょうか。
その声に耳を傾ける時間が、これからの人生を軽やかにしてくれるかもしれません。
こんなお悩みありませんか？
・自分を後回しにしてしまう
・頑張っているのに満たされない
・人に気を使い過ぎてしまう
・幼少期の経験が今も影響している気がする
その背景には幼少期の感情や、
心の奥にいる“インナーチャイルド”が関係している場合があります。
インナーチャイルドセラピーでは、
心の奥にある「本当の気持ち」にやさしく寄り添っていきます。
▶ インナーチャイルドセラピーの詳細はこちら
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・人に気を使い過ぎてしまう
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