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立春が本当の新年？運気が切り替わる前に起こる心と体の変化とは
こんにちは、広島のヒプノセラピーサロン、アンジェルークです。
新しい年が明けた時、
「今年こそ変わりたい」
「今年こそ流れを良くしたい」
そう思った方も多かったのではないでしょうか。
それなのに、
✔なんとなく気分が重い
✔やる気が出ない
✔思うように物事が進まない
✔理由もなく疲れている
そんな状態が続いている方も少なくありません。
もしそうだとしても、それは決してあなたの努力不足ではありません。
実は東洋思想や旧暦の考え方では、「立春」が本当の新年だと言われています。
つまり、1月はまだ新しい流れへ移行するための準備期間。
本当のスタートは、立春から始まると考えられているのです。
■なぜ立春が「本当の新年」なの？
私たちが普段使っている新暦は、数字の区切りを基準にしたカレンダーです。
一方、東洋思想や旧暦では自然界のエネルギーの流れを重視します。
立春は 「冬のエネルギーが終わり、春のエネルギーが動き始める日」 と考えられてきました。
実際に自然界では、
🌱土の中で芽が動き始め
🌱木々が春の準備を始め
🌱私たちの心と体も、その変化を感じ始めます
つまり、自然界にとっての新年は、立春から始まるという考え方なのです。
■立春前に不調が起こりやすい理由
立春が近づくと、
✔眠い
✔疲れやすい
✔気分が落ち込む
✔過去のことを思い出す
✔人間関係に違和感を感じる
そんな状態になることが増える場合があります。
これは古いエネルギーを手放し、新しい流れに入るための調整期間と言われています。
ヒーリングの視点から見ると、立春前は 「浄化」・ 「整理」・ 「手放し」 が自然に起こりやすい時期。
だから無理に頑張ろうとしなくても大丈夫なのです。
■立春前後によく起こる変化
実際に、立春前後にはこんな出来事が起こりやすいと言われています。
☑眠気が強くなる
☑夢をよく見る
☑物が壊れる・無くなる
☑人間関係が整理される
☑急に価値観が変わる
これらは 「何か悪いことが起きている」 のではなく、
「新しい流れに切り替わっている途中」 なのかもしれません。
■立春までにやっておくと良いこと
立春前は新しいことを始めるより、 「整える」・ 「手放す」・ 「余白を作る」 ことが大切だと言われています。
① 無理な目標を立てない
「こうしなければ」 ではなく、 「こうなれたらいいな」 くらいの軽さで考えてみましょう。
② 頭の中を書き出す
最近考えていること、 もう疲れたこと、 手放したいこと。
紙に書くだけでも、心は少しずつ整理されていきます。
③ 一つだけ整える
✔財布の中
✔リビングや寝室
✔スマホの中の動画や写真
全部やろうとしなくても大丈夫。
一つ整えるだけでも、流れは変わり始めます。
■立春当日に大切なのは「行動」ではなく「意識」
立春に何かを始めなければいけないわけではありません。
むしろおすすめなのは、
✨今年はどんな気持ちで過ごしたいか
✨何を大切にしたいか
✨何を手放してもいいのか
これを静かに自分に問いかけること。
それだけでも、心のエネルギーは大きく切り替わっていきます。
■立春は「頑張る日」ではなく「戻る日」
立春は 「何かを足す日」 ではなく、 「本来の自分に戻る日」 なのかもしれません。
頑張り過ぎていた人ほど、 焦っていた人ほど、 自分を責めていた人ほど、 ここから自然な流れへと戻っていきます。
■まとめ
✔立春は旧暦では「本当の新年」
✔立春前の不調はエネルギー調整期間かもしれない
✔今は頑張るより整えることが大切
✔立春から、本当の流れが始まっていく
もし今、
「なぜか前に進めない」
「同じことを繰り返してしまう」
そんな感覚があるなら、それはあなたの心が次の段階へ進む準備をしているサインなのかもしれません。
なぜ同じ悩みを繰り返してしまうのか、潜在意識から見つめてみませんか？
頑張っているのに変われない。
毎年同じところで立ち止まってしまう。
その背景には、潜在意識に残る思考パターンや感情が影響していることがあります
ヒプノセラピーでは、心の深い部分に優しく働きかけながら、本来の自分らしさを取り戻していきます。
▶ ヒプノセラピーの詳細はこちら
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