恐怖と安心が繰り返される時、人は依存しやすくなる｜依存しないためのスピリチュアル体験記④
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恐怖と安心が繰り返される時、人は依存しやすくなる｜依存しないためのスピリチュアル体験記④
こんにちは、広島のヒプノセラピーサロン、アンジェルークです。
※この記事は、スピリチュアルや見えない世界そのものを否定するために書いているものではありません。私自身、目に見えない世界への興味や探求心を否定しているわけではありません。 このシリーズでは、私自身の体験を通して学んだ「依存しないための距離感」についてお話ししています。
今回は 「恐怖と安心が繰り返されると、人は自分の判断を手放しやすくなる」 ということについてお話ししたいと思います。
■ 人は不安になると答えを求めたくなる
悩みや不安を抱えている時、人は自然と 「誰か答えを知っている人はいないだろうか」 と考えるようになります。
私は、過去に見えない世界について学んでいた時期がありました。
それまで特別な霊感を自覚したこともなく、金縛りを経験したこともありませんでした。
しかし学び始めてしばらくすると、夜になるたびに強い恐怖を感じるようになりました。
■ 恐怖は時に判断力を奪う
・眠ろうとすると見知らぬ誰かの気配を感じる
・複数の存在が近くにいるように感じる
・恐怖で安心して眠れない
そんな日が続くようになりました。
不安になった私は相談しました。
すると、
「これは学びの過程」
「今は必要な経験」
だと説明され、恐怖を和らげるための方法を教えられました。
そして実際に、その方法を試すと安心できるようになったのです。
当時の私は、
「助けてもらえた」
「守ってもらえた」 と感じていました。
しかし今振り返ると、そこには一つの心理的な構造があったのだと思います。
■ 「恐怖→安心→依存」は強い力を持つ
人は、
① 不安になる
② 助けを求める
③ 安心を与えられる
という流れを経験すると、
「この人がいなければ危ない
「この人の言うことを聞かなければ」
と感じやすくなります。
これはスピリチュアルだけの話ではありません。
人間関係や組織、さまざまな場面で起こりうる、ごく自然な心理反応です。
だから、 恐怖を与える人とその恐怖を取り除く人が同じ場合は、一度立ち止まって考えることが大切だと感じています。
■ 大切なのは「本物かどうか」ではない
ここで私は 「体験が本物だったか偽物だったか」 を議論したいわけではありません。
その体験によって
・自分の判断ができなくなっていないか
・不安が強くなっていないか
・誰かに依存しなければ安心できなくなっていないか
自分に問いかけていただきたいのです。
本来、健全な学びや成長であれば 自己への信頼は少しずつ育っていくはず だからです。
■今の私が大切にしていること
現在、クライアントさんと向き合う立場になった今、私が大切にしていることがあります。
それは、
✅恐怖で人を動かさないこと
✅依存を生まないこと
✅その方自身の感覚を尊重すること
です。
スピリチュアルは 「誰かに従うためのもの」ではなく、 自分らしく生きる力を取り戻すためのものであってほしいと、私は思っています。
■最後に
もしも今、
・不安が強くなっている
・自分で決めることが怖い
・誰かの言葉が絶対だと感じている
そんな状態にあるなら、一度立ち止まってみてください。
見えない世界を信じていてもいい。
学んでもいい。
でも、 恐怖の中で下した決断だけは、一度ゆっくり見直してみてください。
あなたの人生の舵を握るのは、いつでもあなた自身です。
（…続きます）
「自分の感覚がわからなくなっている」と感じる方へ
「何を信じればいいのかわからない」
「人の言葉に振り回されてしまう」
「自分で決めることが怖い」
そんな時は、無理に答えを探そうとしなくても大丈夫です。
ヒプノセラピーでは、潜在意識に優しく働きかけながら、本来の自分の感覚や安心感を取り戻すサポートを行っています。
▶ ヒプノセラピーの詳細はこちら
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