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自分を整えるための小さな習慣
こんにちは、広島のヒーリングサロン、アンジェルークです。
先日、ヒプノセラピーのセッションの後に、いつもより疲れを感じることがありました。
セッション内容はいつもの通り。
特別なことがあったわけではありません。
でも、そこでふと気づいたのです。
その日は、いつも身につけているパワーストーンのブレスレットを忘れていたことを。
私にとってそれは「特別なもの」というより、セッションに入る前の小さな準備の一つでした。
身につけることで「今から整える時間に入るのだ」と自分にスイッチを入れているのだと思います。
人は思っている以上に繊細です。
だからこそ、小さなルーティンが心を守ってくれるのです。
それは迷信でも依存でもなく、自分を丁寧に扱うという姿勢です。
整える準備をしている日は、同じことをしていても疲れ方が違うのです。
今回はそれを、あらためて実感しました。
あなたにはありますか？
心を落ち着かせる小さな習慣。
それは、自分を守るための静かな知恵なのかもしれません。
当サロンの各ヒーリングサロンセッションでは、あなたの今の状態に合わせて、無理なく流れを整えるサポートを行っています。
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